Et si on dansait ?
par rosemar
samedi 4 juillet 2020
Les bienfaits de la danse... la danse libère, dynamise, fait du bien...
Au rythme de la musique, la danse apporte une joie de vivre, de bouger, de se défouler... la danse a une fonction cathartique...
On se libère alors de ses soucis, de ses angoisses...
La danse rassemble, réunit les gens.
Tout le monde peut danser : c'est un art accessible à tous... Pourquoi s'en priver ?
On écoute un air de musique et on se met à danser...
Bien sûr, plus on danse, plus on apprend différents styles, plus on se perfectionne, et plus on a envie de danser...
Danser ! Le mot à lui seul est tout un programme ! Dentale initiale, sifflante "s" pleine de douceur, voyelle nasalisée qui suggère un élan, un enthousiasme...
Danser, c'est être présent, c'est profiter de l'instant : être ici et maintenant, être présent dans son corps, attentif à ses sensations, au lieu dans lequel on est...
On peut danser seul, en couple, en groupe... on peut danser pour raconter, pour interroger...
Danser, c'est ressentir son corps, sa verticalité dans l'espace, c'est retrouver une fluidité des mouvements...
On peut improviser une danse, on peut la préméditer, la préparer, s'y entraîner.
La danse peut être aussi un spectacle vivant magnifique : voir les corps danser, virevolter, se mouvoir avec élégance, quel bonheur !
"La danse, c'est la vie, le recentrage, le meilleur moyen de me sentir un élément au même titre que les cinq éléments de la nature, un ancrage au sol, dans l'air, un hymne à la terre, que ce soit en pratiquant du classique, du contemporain, de l'africain, de l'afro brésilien, ou de la salsa, la joie du mouvement, et de la musique, l'émotion à l'état pur..." témoigne Marion, une auditrice de France-Inter.
La danse est un langage : le regard, le toucher, la sensation de l'espace...
La danse met en jeu toutes sortes d’aptitudes : équilibre, travail musculaire de tout le corps, coordination, souplesse, endurance, expressivité, interaction avec un partenaire, respect du rythme...
Alors, on danse ?
Il est temps de s'y mettre...
Le blog :
http://rosemar.over-blog.com/2020/07/et-si-on-dansait.html
Sources :
https://www.franceinter.fr/emissions/l-ete-comme-jamais/l-ete-comme-jamais-01-juillet-2020-0
https://www.franceculture.fr/emissions/linvite-culture/nathalie-pernette
Vidéo :