1984

La gravité d’une maladie dépend de l’état de ton système immunitaire !
Une alimentation saine et adapté est le meilleurs garant d’un bon système immunitaire !

Comment : Oui, les anti-radicaux libres que les plantes sont obligées de développer, puisque celles-ci tirent leur énergie du soleil qui est une forte source de radicaux libres !

N’est con que celui qui ne se pose pas de question Foufouille. La fermentation est produite par les bactéries, elle est à l’oeuvre dans la fabrication de beaucoup de produits laitiers (produit animaux si je ne m’abuse) et s’est elle aussi qui te fait péter !

Désolé de te contredire encore Foufouille (je n’ai rien contre toi l’ami) mais ce n’est pas vrai, le fer se trouve en quantité suffisante dans un bon régime végétarien et d’ailleurs pour l’anecdote ma seconde fille (végétalienne) s’est retrouvée avec trop de fer dans ses dernières analyses sanguines !

Foufouille ton commentaire n’a pas trop de sens.
La vitamine B12 est indispensable, et d’ailleurs nous la synthétisons comme tous les mamifères, malheureusement (peut-être à cause de notre position verticale ?) nous la synthétisons dans une partie trop basse de nos intestins et celle ci n’est donc plus assimilée.
C’est un argument utilisé souvent par les pro viande, mais il faut savoir que les animaux d’élevage industrielle sont gavé de vitamine B12 produite industriellement. Alors plutôt que de manger de la viande sous cette excuse vous pouvez vous la procurer en pharmacie pour 2,73 euro les six ampoules de 4 ml (de quoi tenir un mois).
Avant nous assimilions la B12 par l’intermédiaire des micros bactéries présentent dans le sol (comme tout animal végétarien vivant dans la nature). Mais, et c’est là que ton commentaire devient absurde, on ne la trouve plus dans les légumes trop bien lavés et dans les cultures HORS SOL !