Pour l’anecdote, ma femme ayant 2 disques écrasés souffrait en quasi permanence de forte douleurs lombaires, résultat a pris un traitement d’anti-inflammatoire toutes les 2 ou 3 mois durant plusieurs années.
En désespoir de cause nous avons cherché des traitements alternatifs dans l’espoir de limiter un peu ces traitements avant d’envisager une intervention chirurgicale.
Ayant trouvé des article traitant de la synergie entre d le curcuma et le gingembre nous nous sommes concocté une petite recette : 1 citron 1 orange 2 cs de jus de gingembre 1 cc de curcuma une quinzaine de tour de moulin à poivre
Depuis, en 5 ans elle à eu 4 crises nécessitant la prise d’anti inflamatoire, j’ai dit adieu à ma tendinite chronique et d’après elle j’ai retrouvé mes 20 piges quand on joue à la bête à 2 dos
Alors rien de scientifique la dedans peut être même le fruit du hasard..., mais je ne peux qu’encourager ceux souffrant de douleur inflammatoire à juste tester quelques jours histoire de voir, quand à ceux en bonne santé il y a de grande chance que ça vous aide à le rester.
Pour le jus de gingembre, avant j’utilisait une simple centrifugeuse mais il me fallait presser la pulpe pour en ressortir autant de liquide. Depuis j’ai investi dans un extracteur de jus, pas ceux à 500 balles mais celui à 70 de chez li*le ; en détaillant le gingembre en petit cube il fait très bien le taf.
Possible de faire de même avec le curcuma que l’on trouve en magasin bio mais faut accepter que son appareil change irrémédiablement de couleur.
Je vous mets 2 ou 3 extraits au cas ou vous auriez la flemme intellectuelle de la lire :
L’ail exerce une activité antivirale sur les herpes simplex virus (HSV) de types 1 et 2, le
cytomégalovirus (CMV), les virus à l’origine de la grippe (virus Influenza B (Mehrbod et al.,
2009)), le rhinovirus de type 2 responsable de rhumes, ainsi que sur le Molluscum
contagiosum. (Josling, 2001)(Minker, 2012)
A la fin de l’essai, il y avait significativement moins de rhumes dans le groupe recevant l’ail
par rapport au groupe placebo (24 contre 65, p<0.001). 16 personnes du groupe placebo ont
de nouveau développé un rhume, alors que seulement 2 personnes ont été réinfectées dans
le groupe ail. De plus les volontaires du groupe recevant l’ail ont mis moins de temps pour
guérir (1.52 jours contre 5.01 jours pour le groupe placebo, p<0.001) quand ils ont développé
un rhume, avec des symptômes moins sévères.
Le rhinovirus est le plus fréquent des virus responsables de rhumes. L’étude a montré qu’un
supplément d’ail contenant de l’allicine peut prévenir la survenue de rhumes ou diminuer la
sévérité de ses symptômes. (Josling, 2001)
Les études menées in vitro et in vivo chez l’animal et chez l’Homme ont permis au fil des
années de mettre en évidence ou de confirmer le potentiel bénéfique de l’ail sur plusieurs
aspects de notre santé, mais également pour d’autres applications. L’ail possède des
propriétés antimicrobiennes, anti thrombotiques, hypolipémiantes, antihypertensives,
hypoglycémiantes, anti inflammatoires, anti oxydantes. Il ralentit le développement de
l’athérosclérose et diminue le risque de survenue d’un accident cardiovasculaire. Il pourrait
également diminuer le risque d’apparition de certains cancers notamment digestifs. Enfin il
participe à la protection du foie et du cœur.
Alors moi j’aime bien Spartacus car il nous apprend souvent des mots compliqués, donc quand j’ai vu trasferitisme je me suis dis chouette un nouveau mot compliqué à découvrir et j’ai été en chercher la signification.
La seule allusion à ce mot que je l’ai trouvé c’est : « transfer », it is me