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Derniers commentaires
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Pfffff ;; ;
et rebelote, les algériens montent encore dans un bateau en carton...
Après s’être bien fait manipulés pendant 20ans, d’abord par les ricains, et ensuite par les iraniens...
Ils vont se faire, faire les poches par les spéculateurs boiteux...Pauvre Algérie, jeune et manipulable...
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Très bon article Robert Gil..
Vous lancez plusieurs pistes de réflexion intéressantes, pour un demain à échelle humaine..
Ouhais .. Combien j’aimerais pouvoir vivre ce temps..
Simplement revenir à une société de consommation, comme celle que nous avons connu dans les 70’s..
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Bonsoir..
Le saut à la corde, correspond à un effort d’endurance, pour quelqu’un d’entrainer..En course à pied on a l’équivalent en grimpant une cote, en se lestant les chevilles, ou et en portant un sac à dos..
Y a pas de miracle pour maigrir, faut vider l’énergie stockée dans les muscles et le foie.
et cela en maintenant un effort long à 80% de la fréquence cardiaque maxi..
Si pas ou moyennement entrainé 40 à 45min 2 fois/semaine suffisent, sinon aprés deux mois faut augmenter à 1h 1h15.Evidement ne pas sur précipiter sur la bouffe dans les heures qui suivent et surveiller la composition de son menu..
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Question à tous....
Avez vous déjà entendu un journaliste des « médias », faire allusion à l’incongruité que reprèsente les lobbys (rien que le mot me dégoutte.. ) dans les institutions de la république.. ??
moi pas.. ou peut être suis je trop distrait..
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je plusse tardivement.. mais votre commentaire ardeur est des plus pertinent..
surtout ..
« une indignation mal placée et imbécile qui réduit les ados de 14-15 ans à de pôvres p’tites bêtes....Indigner vous plutôt des programmes télés qui créent la confusions dans la têtes des indignés... »
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