Pourquoi je joue aux échecs presque tous les jours

Les échecs me forcent à la concentration. Ils réclament de moi une vigilance que peu d’autres activités exigent. En face, une position. Une menace. Une possibilité. Chaque mouvement compte, chaque inattention se paie. Il n’y a pas de place pour la distraction : pendant une partie, je suis totalement présent.

Mais plus qu’un exercice de concentration, les échecs sont une école du plan. Il ne suffit pas de répondre à l’instant, il faut préparer, organiser, construire. Cela m’apprend à penser sur plusieurs temps, à ne pas me précipiter, à entrevoir les conséquences. Mettre en place une stratégie, déployer une tactique, attendre le bon moment pour frapper : tout cela développe en moi une rigueur et un sens de la vision à long terme.

Et puis, j’aime aussi l’intensité du blitz. Les parties de trois minutes — ou parfois même d’une minute — exigent une autre forme d’intelligence : la vivacité. Il faut aller vite, jouer juste, être percutant. C’est presque un art martial mental : ne pas se laisser submerger, savoir improviser sans perdre l’équilibre, faire confiance à son instinct.

Ces duels éclairs me forcent à m’adapter. Je ne suis plus dans la lente construction, mais dans l’attaque fulgurante, la riposte immédiate. Et malgré le stress, il y a du plaisir à sentir son cerveau s’accélérer, à dompter le chaos en temps réel.

Je joue presque tous les jours parce qu’à chaque partie, je m’exerce à mieux penser. Parce que je retrouve, dans ce jeu ancien, une forme de discipline intérieure. Et parce qu’il y a, dans le simple fait de déplacer une pièce au bon moment, une satisfaction profonde : celle de s’être compris soi-même.