C’est bizarre cet article : on vient de me conseiller récemment la lecture du livre de Michael Brown : « Le processus de la présence », traduit de « The presence process » !!!
Car mine de rien, vivre l’instant présent avec plénitude sans peurs ni douleurs : cela paraît simple de prime abord, mais que de chemin il faut parcourir pour y parvenir et encore (les moines Zen parait-il peuvent faire jusqu’à 45mn de méditation).
L’approche autre qu’allopathique de beaucoup de « dysfonctionnement » mineur ou majeur du corps humain , avec des améliorations qui ne sont pas seulement subjectives, prend de plus en plus de l’importance.
L’aïkido en est une et c’est ce que l’article essaie de décrire.