Bonjour Olivier,
On se rend compte à quel point l’humanité s’est égarée, lorsqu’on se retrouve, marchant tout en respirant l’air pur odorant, d’une forêt, dans un silence total à part le chant des oiseaux ou le bruit chantant d’un ruisseau dont l’élément fluide sous les rayons du soleil miroite.
Cette osmose qui s’opère à l’insu de votre plein gré, rend soudain absurde ce que l’on percoit du sommet de la montagne, tout en bas : ce ballet incessant des voitures sur l’autoroute.. ces humains coupés de leur élément naturel, entassés dans des cubes de béton dans lesquelles ils dorment, mangent, travaillent « hors sol »..
En bonus de l’action de marcher, en sus du shoot d’endorphines garanti (qui rend accro et indolore ce qui à froid, se manifeste douloureusement chez ceux qui ne s’y mettent pas progressivement ;) s’opère un rééquilibrage de l’organisme ..Certaines pathologie prospèrent dans un corps acidifié par une mauvaise hygiène de vie et aussi,c’est tout aussi important, par le stress..
par expérience, suite à un grave problème de santé, je me suis mise à la rando en mode 3 à 4 heures par jour voire plus depuis 3 ans), je peux affirmer que la marche en milieu naturel (de préférence dans une forêt méditerranéenne pour les essences de résineux, de thym, de romarin qui poussent à foison) est une thérapie au même titre que certains traitements médicaux.. les effets secondaires en moinsse !
J’ai toujours beaucoup de mal à regagner la vallée, à chaque fois... La vraie vie ne s’y trouve pas..
(vraie vie : vie simple et frugale au contact de la nature, sans stress ni pollution, ni course effrénée a l’argent, la conso, le paraître etc...)
Voilà ; « En marche » donc !
