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deborah30 24 août 2011 16:07

Lady75,

absolument d’accord avec vous, ou alors il semblerait que plus de 40 % de la population texane soit musulmane !

Surtout lorsqu’on sait (mon papa était musulman et une partie de ma famille l’est) qu’à la rupture du jeûne, on mange d’abord des dattes (je vous invite à apprécier les qualités de ce fruit ici : http://www.passeportsante.net/fr/Nutrition/EncyclopedieAliments/Fiche.aspx?doc=datte_nu

avec du lait fermenté (bien meilleur que le coca ou le kir pour la santé).

Ensuite, la soupe composées de tomates bolgour, menthe fraîche, cucurma, avec une galette composée d’aliments suivants : semoule de blé dur, eau et huile d’olive (et non pas de palme) ;

et pour finir, une viande (ou poisson ou oeuf) avec la fameuse galette)

sans oublier les fruits en dessert.

réveil vers 4H du mat pour le petit déj (café au lait pain ou biscotte) etc etc

voili voilou !

C’est vraiment délicieux et pas dangereux du tout selon ma diététicienne.

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