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Nutrition


Savez-vous combien il y a de sucres dans votre boisson préférée ?

Aujourd’hui je vous ai préparé un petit cocktail de quelques boissons sucrées et leurs équivalences en morceaux de sucre. Pour cela j’ai utilisé des sucres n°4 qui pèsent 5 grammes soit 5 grammes de glucides simples... Cette fois il n’y aura pas tellement (...)

17 sep. 2009 | 2 réactions | Lauriane  

Le cheval, l’algue verte et le filet-mignon

Le cheval, l'algue verte et le filet-mignon

Ce n’était pas Bucéphale, ni le cheval blanc d’Henri IV. Il est mort cet été asphyxié par l’hydrogène sulfuré d’une marée verte. Le Premier des (...)

8 sep. 2009 | 2 réactions | llecuyer  

Risques : 6 techniques à éviter pour perdre du poids

Evitez de choisir des moyens malsains de perdre du poids, choisissez plutôt un régime adapté à votre style de vie. Voici les erreurs à éviter... Risques : 6 techniques à éviter pour perdre du poids Les moyens malsains de perdre du poids ne sont pas seulement (...)

18 aoû. 2009 | 2 réactions | regimesmaigrir  

« Ne vous fiez jamais aux mentions bruyantes du packaging des aliments »

La rédaction a interviewé Béatrice de Reynal, auteur du livre " De l’étiquette à l’assiette " qui donne les astuces pour mieux décrypter les promesses des emballages de l’agro-alimentaire... Les produits alimentaires sont de nos jours tellement (...)

5 aoû. 2009 | 0 réaction | La rédaction Carevox  

Starbucks : Attention n’en abusez pas !

Les Frapuccino et autres boissons composées à base de café régalent certes le palais, mais doivent être consommées avec une extrême modération. Boissons lactées et Starbucks : attention n’en abusez pas ! Pour les chaînes de distribution comme Starbucks, (...)

29 jui. 2009 | 3 réactions | La rédaction Carevox  

Comment prendre en charge la boulimie ?

La boulimie est une envie irrépressible, pulsionnelle de manger sans faim. Durant les crises des quantités énormes de nourriture peuvent être avalées. Pour en sortir, la thérapie comportementale et cognitive est souvent une aide précieuse. Elle va s’attacher à modifier (...)

24 jui. 2009 | 0 réaction | Florian Saffer  

Alimentation : plaidoyer pour le gras

"Pour mincir et être en bonne santé, limiter les graisses". Voici le discours véhiculé par le corps médical depuis quelques années. Alimentation : plaidoyer pour le gras La majorité des diététiciens et nutritionnistes recommandent d’ailleurs (...)

17 jui. 2009 | 5 réactions | Florian Saffer  

Manger en dehors des repas fait-il grossir ?

Voici la question qui m’est constamment posée au cabinet ou lors d’interventions. Pour moi la réponse est tellement évidente. Par curiosité j’ai posé la question à mes élèves futurs diététiciens. La majorité m’a répondu une phrase dans le style (...)

8 jui. 2009 | 2 réactions | Florian Saffer  

8 astuces pour être rassasié tout en mangeant moins !

Manger moins et pourtant se rassasier peut sembler difficile à première vue. Mais il existe bien des façons de manger moins tout en étant rassasié(e). Les personnes qui mangent trop sont plus susceptibles de souffrir de surpoids et de problèmes digestifs. RegimesMaigrir.com (...)

8 jui. 2009 | 2 réactions | regimesmaigrir  

La Restauration, ce n’est pas toujours l’ancien Régime

Aller seul au restaurant n’est pas particulièrement agréable. Mais il y a au moins une compensation, celle d’écouter les conversations des autres et notamment celles des couples. Le prix du mètre carré à l’achat comme celui du bail étant devenu prohibitif, (...)

21 mai. 2009 | 3 réactions | Georges Yang  


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