En réponse à :
@Eric F
Essayez la respiration façon Wim Hof... c’est efficace...
Respiration Méthode Wim Hof Guidée pour Débutants (3 Rounds Rythme Lent) - YouTube
Kox M, van Eijk LT, Zwaag J, van den Wildenberg J, Sweep FC, van der Hoeven JG, Pickkers P. Voluntary activation of the sympathetic nervous system and attenuation of the innate immune response in humans. Proc Natl Acad Sci U S A. 2014 May 20 ;111(20):7379-84. doi : 10.1073/pnas.1322174111. Epub 2014 May 5. PMID : 24799686 ; PMCID : PMC4034215.
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