amiaplacidus

@amiaplacidus
J’oubliais, un verre de bon vin rouge, bien riche en tanins, Bordeaux par exemple (pub non payée, mais j’accepte les envois).

@philippe913
La viande, en quantité raisonnable est indispensable (à moins de complémenter, par des compléments naturels pour les végétariens et chimiques pour les végétaliens).

L’idéal (pour autant qu’il y ait un idéal), c’est le régime méditerranéen traditionnel.
Comme ordre d’idée (1 portion, c’est de 120 gr à 150 gr selon la corpulence) et par semaine :
2 jours avec une portion de volaille,
2 jours avec une portion de poisson gras (sardine, maquereau, saumon, truite, hareng,...).
1 jour une portion de viande rouge (bœuf, porc, mouton etc).
2 jours sans viande mais avec légumineuses : pois secs, lentilles, pois chiches, etc.
Légumes à volonté, fruits, jus de fruits, eau calcaire en boisson.
2 cuillères à soupe d’huile végétale ingérée effectivement (pas seulement dans la sauce à salade), par repas (4 par jour). Huile d’olive à froid (elle supporte parfaitement la cuisson mais perd de ses qualités) et huile de colza pour les cuissons, c’est le duo diététiquement optimal.
6-7 noix par jour ou une douzaine de noisettes.
Pain et féculents.

C’est ce « régime » (bien doux à suivre), qui me permet de péter la santé à plus de 70 ans et d’être resté mince (imc de 22,9).
Il ne s’agit pas vraiment d’un régime, mais d’une façon de s’alimenter qui a largement fait ses preuves. Et on n’em*rde pas les gens lorsqu’on est invité : on mange ce que l’on nous propose.

Autre variante que le régime méditerranéen : type Asie du sud-est, Vietnam, Laos. Éviter le chinois, très gras.

@bnosec
Lorsque je lis : « Et cela amène au dernier point encore peu exploité de cette liste non exhaustive. Il s’agit d’une superposition d’oppressions : sexisme, spécisme ... Les deux renvoient à l’altérité par la création d’un « Autre ». ».

Je me dit que P. Dac avait raison en disant :
"Parler pour ne rien dire et ne rien dire pour parler sont les deux principes majeurs et rigoureux de tous ceux qui feraient mieux de la fermer avant de l’ouvrir.".

@Layly Victor
Le crash-test, dans les conditions sévères que vous dites est maintenant brillamment passé : le photovoltaïque est fiable !
Le crash-test est réussi, même en Allemagne où la production des énergies renouvelables occupent la première place et dépasse celle du charbon-lignite (le nucléaire occupe la quatrième place et son importance diminue chaque année), voir : http://www.bulletins-electroniques.com/actualites/76958.htm . Mais je pense qu’à vos yeux, un site du ministère des affaires étrangère est douteux s’il contient quelque chose qui va à l’encontre de vos idées reçues.

Pour votre information, hier par un temps ensoleillé, à 10h30, mes capteurs dégageaient une puissance de 3700 W. Aujourd’hui, avec une importante couverture nuageuse et au plus fort de l’éclipse, à 10h30, on en était à 512 W. Maintenant, à 11h30, éclipse passée, mais toujours sous couverture nuageuse, les capteurs sont à 1637 W.
La différence entre éclipse / pas éclipse est donc d’environ 1000 W, pour une durée d’éclipse de 2 heures, cela représente 2 kWh, soit 5,7 % de perte due à l’éclipse sur la production journalière normale à cette saison par temps ensoleillé (hier, j’ai produit 35 kWh).

Là, ce ne sont pas des idées théoriques, mais une réalité pratique.

@Layly Victor
Mon évaluation vide du coùt du démantèlement est celle de la Cour des comptes (Voir l’essentiel sous http://tempsreel.nouvelobs.com/planete/20120131.OBS0234/la-cour-des-comptes-et-les-vrais-couts-du-nucleaire.html , https://fr.wikipedia.org/wiki/D%C3%A9mant%C3%A8lement_nucl%C3%A9aire , http://www.futura-sciences.com/magazines/environnement/infos/actu/d/developpement-durable-cout-nucleaire-france-chiffres-cour-comptes-36447/ , etc). Mais sans doute, qu’à votre avis, la Cour des comptes produit des rapports vides.

Je ne suis pas un petit-bourgeois, ni un bourgeois et encore moins un grand bourgeois. Je gagne correctement ma vie, comme salarié (en fait retraité maintenant). J’ai simplement fait un petit héritage et plutôt que de m’acheter la dernière bagnole à la mode ou de faire le tour du monde, j’ai préféré investir dans ma maison. Au passage, j’y ai gagné une considérable augmentation de mon confort (même si j’ai toujours ma vieille bagnole).