Je faisais depuis quelques temps des rêves étranges, qui étaient souvent des cauchemars.
Je crois avoir trouvé la raison : la mélatonine en supplémentation. Les doses vendues en France sont assez faibles, je pense que j’augmentais trop en les doublant, sachant que sur prescription médicale ou en vente libre vous pouvez avoir des dosages jusqu’à 10 mg.
Après avoir fait des recherches, j’ai vu que parmi les effets indésirables possibles de cette substance (qui est une hormone secrétée normalement par le corps), il y a : rêves lucides (qui donnent une impression de réalisme très forte), cauchemars.
Pour moi je dois rester à des doses faibles (1.5 mg) et les prendre un assez long moment avant le coucher.
Ce qui reste ? A part les monuments, la musique arabo-andalouse, jouée aussi bien au Maghreb qu’en Europe, sans doute des influences littéraires, et aussi l’apport des immigrés d’Andalousie en terre africaine, par exemple pour Rabat :
"Les morisques, lors de leur installation au Maroc, ont été un facteur
d’enrichissement et un vecteur de modernisation dans leur terre d’exil
par l’introduction d’autres styles de vie et de nouveaux savoir-faire.
Leur héritage culturel est palpable dans de nombreux domaines : le
costume, les traditions sociales, les bijoux, la broderie, la musique,
dans le domaine architectural et de la conception des villes.
Du point de vue des historiens espagnols, un aperçu, cette période interroge les historiens quant à l’identité de leur pays, il ne s’agit pas d’Espagne à l’époque d’ailleurs, mais d’Hispanie, ces discussions ne sont pas dépourvues d’arrière-plan idéologique, épousant des thèmes actuels :
Les premiers à l’époque moderne à avoir mythifié Andalus seraient des juifs.
"Ceci dit, il est certain que la situation légale et sociale des
chrétiens et des juifs en Al-Andalus était nettement supérieure à ce qui
se produisait dans n’importe quel autre territoire médiéval, et surtout
en Europe. Les juifs, qui avaient vécu dans une situation extrêmement
difficile pendant la période wisigothique, accueillirent favorablement
le débarquement des musulmans dans la Péninsule car ils le considérèrent
comme un progrès énorme. Ils assimilèrent rapidement cette culture et
en adoptèrent la nouvelle langue."